Dans l\u2019h\u00e9ritage que nous a l\u00e9gu\u00e9 le Japon traditionnel, les arts martiaux occupent une place importante.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019Aikido rel\u00e8ve directement du code d\u2019honneur des samoura\u00ef. On n\u2019y voit trop souvent qu\u2019une technique des self-d\u00e9fense.
C\u2019est une grave erreur. Il propose aussi \u00e0 ceux qui le pratiquent assid\u00fbment une r\u00e8gle de vie, morale non moins que physique.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u2019est-ce que l\u2019aikido ?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n L\u2019\u00e9tymologie nous aide \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 cette question. En d\u2019autres termes, le pratiquant d\u2019aikido va chercher \u00e0 s\u2019adapter imm\u00e9diatement \u00e0 l\u2019attaque de son adversaire, et m\u00eame de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la devancer. Il va amorcer sa technique de d\u00e9fense au moment pr\u00e9cis o\u00f9 d\u00e9bute l\u2019attaque de l\u2019adversaire : il se trouve alors en accord avec lui. Physique<\/strong> parce que l’ex\u00e9cution correcte des mouvements am\u00e9liore la condition g\u00e9n\u00e9rale du corps, en particulier la colonne vert\u00e9brale et les articulations.<\/p>\n\n\n\n Technique<\/strong> parce que la rigueur des arts martiaux traditionnels s’applique \u00e0 l’Aikido. Mentale<\/strong> parce que le pratiquant sinc\u00e8re essaie de s’am\u00e9liorer aussi en dehors du dojo (lieu d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l’\u00e9tude de la voie). De cette fa\u00e7on, l’aikido contribue fortement \u00e0 d\u00e9velopper une compr\u00e9hension mutuelle entre les gens.<\/p>\n\n\n\n Les techniques de l’aikido se pratiquent debout ou \u00e0 genoux, celui qui subit peut \u00e9galement r\u00e9sister \u00e0 l’assaut de plusieurs attaquants, arm\u00e9s ou non arm\u00e9s, gr\u00e2ce \u00e0 l’application des principes dynamiques propres \u00e0 l’aikido tels que l’esquive, la non-r\u00e9sistance et les d\u00e9placements.<\/p>\n\n\n\n Le principe fondamental consiste en effet \u00e0 faire le vide autour de soi, en \u00e9vitant de s’opposer directement \u00e0 l’attaque, tout en s’int\u00e9grant dans l’action engag\u00e9e par l’adversaire; le d\u00e9placement qui en r\u00e9sulte s’appelle le tai-sabaki, il utilise la non-r\u00e9sistance (Sources : A.F.A. + Guide de l\u2019aikido)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Art martial visant \u00e0 devancer ou \u00e0 s’adapter \u00e0 l’attaque de l’adversaire et, gr\u00e2ce \u00e0 une technique appropri\u00e9e, neutraliser son intention agressive L\u2019Aikido, une tradition, un art, un sport. Dans l\u2019h\u00e9ritage que nous a l\u00e9gu\u00e9 le Japon traditionnel, les arts martiaux… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":336,"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.budoclubsamourai.be\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Aikido-ImageTexte.jpg\")
Le mot \u00ab aikido \u00bb signifie donc litt\u00e9ralement : le Voie par la Communion d\u2019Esprit \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
L’Aikido est une discipline physique, technique, mentale.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Chaque forme comprend tous les \u00e9l\u00e9ments de l’attaque et de la d\u00e9fense.
Le pratiquant s’efface au dernier moment devant l’action de son adversaire et guide la force d\u00e9ploy\u00e9e par celui-ci en effectuant un d\u00e9placement du corps susceptible d’accentuer le d\u00e9s\u00e9quilibre, afin de provoquer une chute. L’impression ressentie doit correspondre \u00e0 celle exprim\u00e9e par l’expression \u00abenfoncer une porte ouverte\u00bb.
Les mouvements d’Aikido s’inscrivent dans des plans circulaires, verticaux ou inclin\u00e9s ou se d\u00e9veloppent sous forme de spirales les techniques employ\u00e9es. Comme la toupie ou la vague, le corps d\u00e9crit un mouvement de fa\u00e7on \u00e0 d\u00e9placer le centre de gravit\u00e9 de l’adversaire pour pouvoir man\u0153uvrer facilement et projeter ce dernier avec facilit\u00e9.
Au fur et \u00e0 mesure de la progression, les prises disparaissent et les mouvements s’appliquent avant la saisie ou le coup, lorsque la main de l’adversaire est sur le point de saisir ou de frapper.<\/p>\n\n\n\n
Le bonheur sur cette terre est malheureusement bien loin d’\u00eatre acquis.
Si chacun essaie de devenir meilleur jour apr\u00e8s jour, non seulement dans ses techniques, mais aussi dans la vie quotidienne, il participera alors, dans sa modeste mesure, \u00e0 l’am\u00e9lioration g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n
et constitue la base des techniques de l’aikido.<\/p>\n\n\n\n